自分自身を探し当てたようなすがすがしい気分に　40代　女性

考え方がネガティブになり、落ち込んでいる自分に気づいてカウンセリングを受けることにしました。
気持ちが苦しく感じていましたが、カウンセリングを受けてみるとスッキリした気分へと変わっていきました。
本当の自分の気持ちがどこにあるのかをたどるようなイメージの内容で、最後には本当の自分を探し当てることができ、ネガティブは終わってすがすがしい気分になれました。