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2022/08/17

承認欲求について

京都市伏見区で
人間関係円滑に!なりたい未来を創造するカウンセラー
ゆるみ屋あきです(*^-^*)

どうぞよろしくお願い致します。

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本日のブログは
【承認欲求】について

人は誰しも「褒められたい・認められたい」という欲求を持っています

しかしあなたは、
いざ褒められと、素直に「ありがとう!」と受け取れることができるでしょうか?
「いやいや、そんなことない…」などと謙遜をしていませんでしょうか??(笑)

少し受け取れないあなたは
褒めて欲しいポイント!が違うのかもしれません


承認欲求には4つの種類があります

⑴存在承認
⑵成長承認
⑶経過・過程承認
⑷結果・成果承認

さあ…あなたはどの承認が欲しいですか?
欲しい承認と、渡してもらっている承認が違う…なんてことはありませんか?

そしてそんなあなたは、
大切な方や家族に対して、普段、どんな承認を渡せているでしょうか?
(だいたい、自分が欲しい承認ばかり渡していますよ~)

受け取れないのは
褒め上手ではないあなた…なのかもしれません。

褒めるポイントは4つ!
必ず見つけて、上手に褒めてみましょうね(*^-^*)


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